Помимо этих тестов по усмотрению врача могут назначаться и другие диагностические процедуры перед ЭКО – все зависит от состояния здоровья пациентов, их возраста и т. д. Так, если будущей матери уже есть 35 лет, а мужчине – более 40, то обоим родителям рекомендуется пройти полное генетическое обследование, так как происходящие с ними возрастные изменения могут стать причиной генетических нарушений у эмбриона.

Помимо прохождения медицинских обследований, перед экстракорпоральным оплодотворением обоим половым партнерам необходимо выполнить ряд мер, повышающих шансы на успешное наступление беременности. Женщинам необходимо:

• привести к физиологической норме массу своего тела, насытить рацион белковой пищей, овощами, фруктами, зеленью и морепродуктами, исключить из него острые, жареные блюда, фастфуд;
• исключить курение, употребление алкоголя и сильнодействующих веществ, ограничить в соответствии с врачебными рекомендациями прием некоторых медицинских препаратов;
• согласовать с врачом употребление витаминных комплексов и биологически активных добавок;
• исключить или ограничить большие физические и психоэмоциональные нагрузки, заменить «тяжелый» фитнес на более легкие виды спорта – прогулки, пробежки, пилатес, йогу и т. д.;
• ознакомиться со справочными материалами по ЭКО, посетить центр подготовки будущих матерей и проконсультироваться с врачом насчет самой процедуры;
• избегать перегревания и переохлаждения, а также мест с повышенным риском заболевания респираторными инфекциями.

Мужчине также необходимо выполнить несколько требований прежде, чем отправиться на ЭКО:

• исключить ношение тесного нижнего белья – оно предположительно негативно сказывается на качестве спермы;
• избегать перегревания (в частности, в саунах и банях), так как для нормального созревания сперматозоидов температура не должна превышать 34 градуса Цельсия;
• заменить тяжелые физические нагрузки легкой активностью – например, прогулками продолжительностью около 1 часа, утренней зарядкой;
• снизить интенсивность половой активности до 1 раза в 3 дня, это поможет поддерживать нормальный уровень сперматозоидов в эякуляте при сдаче спермы.

О том, как подготовиться к ЭКО, оба половых партнера должны проконсультироваться у профессионального врача-репродуктолога. Поэтому поход для них обоих в выбранную клинику является обязательным. Кроме того, это сплачивает семейную пару вокруг решения общей проблемы.